О нас

Знакомство с БОЕВЫМ САМБО

Спортивное самбо для детей

 

Наши соревнования

фото

видео

 

Расписание

 

Контакты

 

 
   
  Знакомство с БОЕВЫМ САМБО
  ЧТО ТАКОЕ БОЕВОЕ САМБО?

Самбо – система комплексного единоборства, включающая в себя спортивный и прикладной разделы.

Спортивное самбо – это борьба в одежде, имеющая в своей основе бросковую технику в стойке с помощью захватов куртки соперника, комплекс рычагов, скручиваний (болевых приемов) и удержаний при переходе от борьбы в стойке к борьбе на земле.

Прикладной раздел (боевое самбо) – единоборство с соперниками на основе комплексного применения техники ударов, техники выведения из равновесия и бросковой техники с использованием захватов одежды соперников, применения болевых и удушающих приемов, стоя и в борьбе на земле.

Спортивное самбо ставит своей целью победу над соперниками по утвержденным правилам, известным всем участникам под руководством бригады судей. Прикладной раздел необходим для победы в жизненных столкновениях, возникающих при выполнении служебных задач работниками силовых структур, а также в целях самозащиты простых граждан. Спортивное самбо и боевое самбо дополняют друг друга, базируясь на общей платформе физической подготовки, составляют целостную систему самбо.

Комплекс упражнений общей и специальной физической подготовки ставит своей целью подготовить занимающихся к борьбе с соперниками как своего роста и силы, так и превосходящих их. Физическая подготовка разовьет у самбиста ловкость и гибкость, отточит реакцию и скорость выполнения приемов и ударов, научит страховать себя при возможных падениях, разовьет способность быстро переходить из положения падения на землю обратно в стойку.

Самбо, как система, базируется на трех основных «китах»:

  • зрелищность

  • безопасность

  • прикладное значение

Возможность заниматься самбо есть у человека в любом возрасте, вплоть до преклонного. «В последнем случае только необходима корректировка индивидуальных нагрузок в зависимости от состояния здоровья и полученных ранее навыков в физической культуре» - объясняет В.С.Гончаров (мастер спорта по самбо, основатель московского клуба СКИБ, тренер и пропагандист системы Самбо) в своей книге «Самозащита и борьба» (2007г.)

  ПОЧЕМУ ЗАНИМАТЬСЯ БОЕВЫМ САМБО ПРЕДПОЧТИТЕЛЬНЕЕ?

Потому, что наша система боевого самбо учитывает естественные условия проведения схватки:

  • различие по физическим данным у предполагаемых противников: рост, вес, сила нападающего (нападающих), скорее всего, будет больше, чем у лица, подвергнувшегося нападению и вынужденного применять приемы самозащиты

  • площадка для борьбы может различаться весной и осенью, зимой и летом (например, неровной, скользкой, обледеневшей и т.д.)

  • защищающийся может быть одет в плотную теплую одежду, зимнюю обувь

  • защищающийся может быть уставшим, возвращающимся домой после напряженного рабочего дня

 

Навыки, приобретенные при занятиях системой боевого самбо, возможно применять, защищаясь от атак различной технической базы (от ударов, толчков, захватов, бросков, удушений и т.п.), защищаясь от нескольких нападающих, от вооруженных нападающих в разное время суток. Условно-боевые единоборства и спортивные единоборства, как правило, не учитывают вышеприведенные факторы.

 

  КАКИЕ ПРЕИМУЩЕСТВА ДАЕТ МЕТОДИКА ИЗУЧЕНИЯ БОЕВОГО САМБО ПО ПРИНЦИПАМ?

Рассмотрим подробнее основные принципы боевого самбо:

  • принцип ухода с линии атаки – ориентирует на уход в сторону от нападающего, позволяет избегать повторного, серийного нападения

  • принцип реакции – позволяет ориентировать занимающегося на максимально возможную скорость реакции на нападение соперника

  • принцип равновесия – определяет перемещения и движения занимающегося, применение технических действий, направленных на сохранение своего равновесия и вывода соперника в неудобное, неустойчивое положение

  • принцип прилипания – характеризует применение техники боевого самбо с целью ее эффективности: в большинстве случаев самое безопасное и тактически выгодное место - вплотную к противнику

  • принцип естественных движений – соблюдение этого принципа позволит избежать на тренировках заучивания стоек, замысловатых перемещений, фантастической техники защиты и нападения, что значительно сократит время занятий без потери результативности усвоения учебного материала

  • соблюдение принципа последовательности комплексной защиты – позволит избежать повторных атак нападающего

Можно отметить, что обучение в соответствии с базовыми принципами боевого самбо даже на первых тренировках позволяет сориентировать занимающихся на системный подход к технике (что позволяет исключить хаотичное заучивание), а также на тактически правильно построенную защиту при столкновении.

 
 
Яндекс.Метрика
design www.lankaster.ru